Smoothie Coup de Fouet au Cerveau aux Myrtilles

Name: Smoothie Coup de Fouet au Cerveau aux Myrtilles
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible jus de pomme fraîchement pressé; 1 banane mûre fraîche; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible bleuets surgelés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible framboises congelées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible noix crues, de préférence trempées et égouttées

Le Smoothie Blueberry Brain Boost est un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 repas du matin. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 284 calories. Pour 1,92 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 2. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Cette recette de oprah.com a 626 fans. Si vous avez du jus de pomme fraîchement pressé, des framboises, des myrtilles et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Avec une cuillerée score de 88%, ce plat est formidable. Des recettes similaires incluent Smoothie Brain Power (Smoothie à l'Avocat aux Myrtilles), Boost de Smoothie à la Banane, et Smoothie à la Pom-Mangue avec Supplément de Protéines en Option.