Smoothie aux Quatre Fruits

Name: Smoothie aux Quatre Fruits
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 lb de Mafaldi frais si possible Ball® ou Kerr® Pint avec couvercles et bandes; 414 1 lb de Mafaldi frais si possible morceaux de banane congelés (coupés en morceaux de 1 po. pièce); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible tranches de pêche congelées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible fraises congelées

Le smoothie aux quatre fruits pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire de repas du matin. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 209 calories. Pour 100 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 3. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du jus de pomme, des morceaux de banane, des fraises et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Avec une cuillerée score de 55%, ce plat est solide. Essayer Smoothie Aux Fruits de Soja, Smoothie aux Fruits, et Meilleur Smoothie aux Fruits de Tous les Temps! pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un mélangeur, faire tourner 1 1/2 tasse de jus de pomme, 1 3/4 tasse de morceaux de banane congelés (coupés en morceaux de 1 po. morceaux), 1 tasse de fraises congelées et 1 tasse de tranches de pêche congelées jusqu'à ce qu'elles soient bien nettoyées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fraise