Smoothie aux Baies de Cantaloup

Smoothie aux Baies de Cantaloup
Smoothie aux baies de Cantaloup est un sans gluten et végétarien repas du matin. Cette recette fait 2 portions avec 185 calories, 4g de protéines, et 3g de matières grasses chacun. Pour 1,57 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez du sucre, du yogourt, des framboises et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 73%, ce qui est solide. Essayer Salade de Cantaloup aux Baies, Soupe aux Baies de Cantaloup, et Smoothie au Cantaloup pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un mélangeur, mélanger les morceaux de cantaloup, le yogourt, les framboises et le sucre. Mélanger jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FramboiseFramboise
CantaloupCantaloup
YogourtYogourt
SucreSucre
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
2
Verser dans des verres et servir.

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi5 m.
Portions2
Score de santé25
Magazine