Smoothie au Yogourt Frais

Smoothie au Yogourt Frais
Le smoothie au yogourt frais pourrait être le repas du matin que vous recherchez. Cette recette fait 5 portions avec 75 calories, 2g de protéines, et 1g de matières grasses chacun. Pour 75 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du yogourt aux fraises, des glaçons, des fraises et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 45%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent 60 Mélanges de Yogourt Sans Produits Laitiers + Idées d'Emballage de Yogourt Cool, Shake au Yogourt Frais, et Tarte au Yogourt Fraîche et Crémeuse.

Instructions

1
Mélanger le yogourt, 1-1 / 2 tasses de FOUET FRAIS et les fraises dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FraiseFraise
YogourtYogourt
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
2
Ajouter de la glace; mélanger à grande vitesse jusqu'à épaississement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
GlaceGlace
3
Verser dans des verres; garnir du reste du FOUET FRAIS.
4
Servir immédiatement.

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi5 m.
Portions5
Score de santé7
Magazine