Shake Ananas-Banane

Shake Ananas-Banane
Le shake Ananas-banane pourrait être la boisson que vous recherchez. Cette recette sert 9 et coûte 28 cents par portion. Une portion contient 86 calories, 3g de protéines, et 0g de matières grasses. Un mélange de bananes, de morceaux d'ananas en jus, de yogourt non gras à la vanille et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 9 minutes. Avec une cuillerée score de 43%, ce plat est bon. Essayer Shake à l'Ananas, Shake à l'Ananas Colada, et Shake à la Banane pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger l'ananas et la banane dans un plat carré de 8 pouces; bien mélanger. Couvrir et congeler au moins 1 heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Citrouilles à Tarte Moyennes (environ Chacune)Citrouilles à Tarte Moyennes (environ Chacune)
(carton Bloc)(carton Bloc)
2
Mélanger les fruits congelés, le yogourt, le lait et la vanille dans un récipient d'un mélangeur électrique; couvrir et traiter jusqu'à consistance lisse, en arrêtant une fois pour gratter les côtés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Assortiment De Vermicelles Et De Mini-craquelins En Forme D'ourson Au Miel, En OptionAssortiment De Vermicelles Et De Mini-craquelins En Forme D'ourson Au Miel, En Option
2 Boîtes (15-1/4 Onces Chacune) De Poires Tranchées, Bien égouttées2 Boîtes (15-1/4 Onces Chacune) De Poires Tranchées, Bien égouttées
1 Cuillère à Soupe De Beurre Non Salé, Fondu, Plus 2 Cuillères à Soupe Non Fondues1 Cuillère à Soupe De Beurre Non Salé, Fondu, Plus 2 Cuillères à Soupe Non Fondues
Bananes, Coupées En Tranches De 1/4 De Pouce D'épaisseurBananes, Coupées En Tranches De 1/4 De Pouce D'épaisseur
Matériel que vous utiliserez
42 Réglisse Rouge42 Réglisse Rouge
3
Servir immédiatement.
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi9 m.
Portions9
Score de santé6
Magazine