Scyros (Sandwich Pita)

Scyros (Sandwich Pita)
Le Scyros (sandwich Pita) pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 5 personnes et coûte 2,5 $par portion. Une portion de ce plat contient environ 25g de protéines, 26g de matières grasses, et un total de 493 calories. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et ramassez des rondelles de poivrons à la banane, des tomates, du bœuf haché et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser le yogourt nature, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Yogourt Glacé aux Pêches Sain de 5 Minutes en dessert. Il vous est présenté par Allrecipes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 68%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Sandwich au Poulet Pita, Sandwich Pita au Falafel, et Sandwich au Poulet Pita.

Instructions

1
Filtrer le yogourt dans une passoire à yogourt ou un filtre à café pendant 15 minutes. Émincez le concombre et placez-le dans une passoire à mailles pour égoutter pendant 15 minutes. Pressez l'excès de liquide du concombre, puis placez-le dans un petit bol à mélanger. Incorporer le yogourt et l'aneth. Couvrir et réfrigérer jusqu'au moment de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Brins D'aneth CueillisBrins D'aneth Cueillis
Crème Fouettée Supplémentaire Et Copeaux De Chocolat, En OptionCrème Fouettée Supplémentaire Et Copeaux De Chocolat, En Option
2 Boîtes (15-1/4 Onces Chacune) De Poires Tranchées, Bien égouttées2 Boîtes (15-1/4 Onces Chacune) De Poires Tranchées, Bien égouttées
Viande HachéeViande Hachée
Brins D'aneth Fraîchement CueillisBrins D'aneth Fraîchement Cueillis
Matériel que vous utiliserez
Cuisses Et Cuisses De Poulet Avec Os, Avec PeauCuisses Et Cuisses De Poulet Avec Os, Avec Peau
Mélange à Gâteau NaturelMélange à Gâteau Naturel
2
Chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen; incorporer l'ail et cuire jusqu'à ce qu'il soit parfumé, environ 5 minutes. Réserver environ 1/4 des tranches d'oignon à utiliser sur les sandwichs et ajouter le reste de l'oignon dans la poêle; cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre, environ 5 minutes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Parmesan Fraîchement Râpé, Plus La Croûte (facultatif)3 Cuillères à Soupe De Parmesan Fraîchement Râpé, Plus La Croûte (facultatif)
1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, DécortiquéesCrevettes Sautées, Décortiquées
3
Ajouter le bœuf haché et l'origan, et cuire jusqu'à ce que la viande ne soit plus rose et commence à dorer. Augmentez le feu à moyen-élevé, égouttez la graisse du bœuf, puis incorporez le céleri, les épinards et les champignons. Cuire et remuer jusqu'à ce que le céleri ait ramolli et que la viande soit bien dorée, environ 5 minutes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Café De Graines De Fenouil, 1/3 De Paume1 Cuillère à Café De Graines De Fenouil, 1/3 De Paume
8 Tranches De Salami De Gênes, Hachées8 Tranches De Salami De Gênes, Hachées
Jusqu'à 6 Pains à Hamburger, Coupés En Deux, FacultatifJusqu'à 6 Pains à Hamburger, Coupés En Deux, Facultatif
Oeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeufOeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeuf
Tomates Fraîches Moyennes (environ 1 Oz), Pelées Et Coupées En SixTomates Fraîches Moyennes (environ 1 Oz), Pelées Et Coupées En Six
Jalapeño, Coupé En Fines LanièresJalapeño, Coupé En Fines Lanières
2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
4
Pour assembler les Scyros, divisez la viande entre les pitas réchauffés. Garnir chaque sandwich de tranches d'oignon, de rondelles de poivrons à la banane et de quartiers de tomates. Une cuillerée de sauce Scottziki pour servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Anneaux De Poivre BananeAnneaux De Poivre Banane
2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue
Abats Et Os De Cou De DindeAbats Et Os De Cou De Dinde
2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 10 m.
Portions5
Score de santé34
Magazine