Sauté Chinois Facile

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'hor d'oeuvre, alors essayez les sautés chinois faciles. Cette recette fait 30 portions avec 37 calories, 3g de protéines, et 2g de matières grasses chacun. Pour 17 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et procurez-vous une vinaigrette balsamique, des oignons verts, une sauce hoisin et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Cette recette est typique de la cuisine chinoise. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 19%. Ce score n'est pas si spectaculaire. Des recettes similaires incluent Nouilles de Courgettes Sautées (Faciles + Paléo), Boeuf Facile et Brocoli avec Sauté de Chevreuil, et Sauté de Bœuf et de Chou en Une Casserole (Facile + Paléo).
Instructions
Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif.
Ajouter la viande et les carottes; faire sauter 5 min.
Incorporer la vinaigrette et la sauce hoisin; faire sauter 7 min. ou jusqu'à ce que la viande soit cuite et que les carottes soient tendres et croquantes.
Ajouter les oignons; faire sauter 1 min.