Sauté de Légumes Asiatiques Facile

Name: Sauté de Légumes Asiatiques Facile
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 6
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 1 grande tête bok choy, paré et coupé en tranches de 1 1/2 pouce; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO châtaignes deau tranchées, égouttées; 2 gousses dail; 1 Morceaux de caramel Heath Bar gingembre fraîchement râpé; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement sauce soja à faible teneur en sodium; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO champignon bouton, lavé et coupé en deux, gros coupés en quartiers; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 tube de pâte à pizza préparée du commerce; 1 Petite oignon rouge, haché grossièrement; 0 Morceaux de caramel Heath Bar flocons de poivron rouge, plus si vous pouvez le prendre; 6 crevettes et veinées sel, si nécessaire au goût; 2 Morceaux de caramel Heath Bar Pincée de graines de sésame blanches

Le sauté de légumes asiatique facile est un sans gluten, sans produits laitiers et végétarien recette avec 6 portions. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 93 calories. Pour 1,26 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du gingembre, des châtaignes d'eau, des gousses d'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par Food.com De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 17 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 93%. Ce score est super. Des recettes similaires incluent Sauté de Légumes à Faible Teneur en FODMAP avec Sauce Wasabi-Gingembre, Boeuf Facile et Brocoli avec Sauté de Chevreuil, et Nouilles de Courgettes Sautées (Faciles + Paléo).

Ingrédients

Portion:

1grande tête

bok choy, paré et coupé en tranches de 1 1/2 pouce 227paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

châtaignes d'eau tranchées, égouttées 2

gousses d'ail 1Morceaux de caramel Heath Bar

gingembre fraîchement râpé 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

sauce soja à faible teneur en sodium 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

champignon bouton, lavé et coupé en deux, gros coupés en quartiers 0Morceaux de caramel Heath Bar

1 tube de pâte à pizza préparée du commerce 1Petite

oignon rouge, haché grossièrement 0Morceaux de caramel Heath Bar

flocons de poivron rouge, plus si vous pouvez le prendre 6crevettes et veinées

sel, si nécessaire au goût 2Morceaux de caramel Heath Bar

Pincée de graines de sésame blanches

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont mes meilleurs choix pour l'asiatique. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. L'essai Chenin Blanc avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 9 dollars par bouteille.