Saumon Salé

Name: Saumon Salé
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb de Mafaldi frais si possible avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible cerfeuil frais haché ou aneth bébé; 4 girofle ail haché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible tranches de concombre anglais en demi-lune; 1 Petite poivron vert, julienne; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham oignon vert haché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 2 citrons, jus; 1 ( aubergines) oignon, tranché mince; 1 ( aubergines) orange, sectionnée et ensemencée; 1 Petite poivron rouge, julienne; 907 piment habenero filet de saumon; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 1 pinte fraises, nettoyées et tranchées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible panais, pelés et coupés en morceaux de 1/2 pouce

Le saumon salé est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal recette avec 4 portions. Ce plat principal a 542 calories, 48g de protéines, et 15g de matières grasses par portion. Pour 7,48 per par portion, cette recette couvertures 43% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 113 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Il vous est apporté par Foodnetwork. Un mélange d'oignon vert, d'aneth bébé, de miel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 98%, ce qui est formidable. Des recettes similaires incluent Saumon Orange Salé, Feuilleté de Saumon Salé, et Gâteau au Fromage au Saumon Salé.

Instructions

Préchauffer le four à 350 degrés F.

Matériel que vous utiliserez

Four

Déposer le filet de saumon sur une poêle doublée de papier d'aluminium. Assaisonner avec l'assaisonnement maison, puis couvrir et entourer le poisson de poivron rouge et vert, d'oignon et de tranches d'orange coupées en tranches.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Vert

Tranches D'orange

Filets De Saumon

Assaisonnement

Oignon

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Feuille D'aluminium

Poêle

Mélanger les fraises, l'eau, le miel, le cerfeuil ou l'aneth, l'ail et les oignons verts.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons Verts

Fraise

Cerfeuil

Ail

Miel

Eau

Aneth

Versez le jus de citron sur le saumon. Verser le mélange de fraises uniformément sur le saumon. Couvrir avec du papier d'aluminium et percer du papier d'aluminium, permettant à la vapeur de s'échapper.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron

Fraise

Saumon

Matériel que vous utiliserez

Louche

Feuille D'aluminium

Cuire au four de 25 à 30 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Four

Servir avec du riz.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Riz

Bien mélanger. Conserver dans un shaker près du poêle pour plus de commodité.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Equipement

Ingrédients

Portion:

591 lb de Mafaldi frais si possible

avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy)1181 lb de Mafaldi frais si possible

cerfeuil frais haché ou aneth bébé 4girofle

ail haché 591 lb de Mafaldi frais si possible

tranches de concombre anglais en demi-lune 1Petite

poivron vert, julienne 2Croûte : chapelure de biscuits Graham

oignon vert haché 1181 lb de Mafaldi frais si possible

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes 2

citrons, jus 1( aubergines)

oignon, tranché mince 1( aubergines)

orange, sectionnée et ensemencée 1Petite

poivron rouge, julienne 907piment habenero

filet de saumon 2371 lb de Mafaldi frais si possible

plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée 1pinte

fraises, nettoyées et tranchées 1181 lb de Mafaldi frais si possible

panais, pelés et coupés en morceaux de 1/2 pouce

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le saumon se marie très bien avec le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Le Chardonnay Santan Ema Reserve avec une note de 4,3 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 14 dollars par bouteille.