Saumon Rôti aux Épices Indiennes

Name: Saumon Rôti aux Épices Indiennes
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 158 1 lb de Mafaldi frais si possible yogourt nature sans gras; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement coriandre fraîche hachée; 0 Morceaux de caramel Heath Bar cannelle moulue; 1 Morceaux de caramel Heath Bar coriandre moulue; 0 Morceaux de caramel Heath Bar cumin moulu; 1 Morceaux de caramel Heath Bar gingembre moulu; 0 Morceaux de caramel Heath Bar poivron rouge moulu; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement jus de citron vert frais; 680 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". filets de saumon (environ 1 pouce dépaisseur); 1 Morceaux de caramel Heath Bar graines de citrouille non grillées

Le saumon rôti aux épices indiennes pourrait être le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale et pescatarienne a 268 calories, 36g de protéines, et 11g de matières grasses par portion. Pour 4,07 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 3 personnes ont été impressionnées par cette recette. Un mélange de yogourt, de cumin moulu, de coriandre moulue et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le gingembre moulu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Gingembre avec Glaçage au Gingembre Cristallisé en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 93%. Ce score est génial. Des recettes similaires incluent Saumon Rôti aux Épices Indiennes, Pommes de Terre Rôties aux Épices Indiennes et Panais, et Ragoût de Rôti de Bœuf aux Épices Indiennes.

Ingrédients

Portion:

1581 lb de Mafaldi frais si possible

yogourt nature sans gras 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

coriandre fraîche hachée 0Morceaux de caramel Heath Bar

cannelle moulue 1Morceaux de caramel Heath Bar

coriandre moulue 0Morceaux de caramel Heath Bar

cumin moulu 1Morceaux de caramel Heath Bar

gingembre moulu 0Morceaux de caramel Heath Bar

poivron rouge moulu 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

jus de citron vert frais 6801 courge jaune, coupée en cubes de 1".

filets de saumon (environ 1 pouce d'épaisseur)1Morceaux de caramel Heath Bar

graines de citrouille non grillées

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour le saumon. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Le Chardonnay Foley Johnson Carneros avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 23 dollars par bouteille.