Saumon Rôti Au Citron Vert Et À La Coriandre

Name: Saumon Rôti Au Citron Vert Et À La Coriandre
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 crevettes et veinées Gros sel et poivre fraîchement moulu; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail feuilles de coriandre fraîche hachées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible jus de citron vert frais; 680 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". filets de saumon à la peau chacun); 4 crevettes et veinées Asperges au Sésame Rôties; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 1 Oreos doublement farcis jus de citron, facultatif

Le Saumon rôti Au Citron Vert Et À la coriandre pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 301 calories, 36g de protéines, et 15g de matières grasses chacun. Pour 4,28 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de la sauce soja, des filets de saumon sur la peau, du sucre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le gros sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pudding Au Chocolat Cru Sain en dessert. 45 personnes ont essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, respectueux du fodmap et pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 99%. Ce score est génial. Des recettes similaires sont Salade Fajita au Saumon au Citron Vert au Chili avec Vinaigrette à la Coriandre et au Citron Vert, Saumon à la Coriandre et au Citron Vert, et Saumon Coriandre-Citron Vert.

Instructions

Préchauffer le four à 450 degrés. Disposer le saumon dans un moule peu profond. Assaisonner de sel et de poivre. Rôtir jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose au milieu et squameux, 10 à 13 minutes. À l'aide d'une spatule plate, retirer les filets en laissant la peau sur la plaque à pâtisserie.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Saumon

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Plat De Cuisson

Spatule

Four

Equipement

Ingrédients

Portion:

4crevettes et veinées

Gros sel et poivre fraîchement moulu 12 cuillères à café de poudre d'ail

feuilles de coriandre fraîche hachées 591 lb de Mafaldi frais si possible

jus de citron vert frais 6801 courge jaune, coupée en cubes de 1".

filets de saumon à la peau chacun)4crevettes et veinées

Asperges au Sésame Rôties 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po 1Oreos doublement farcis

jus de citron, facultatif

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc sont d'excellents choix pour le saumon. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Le Chardonnay Foley Johnson Carneros avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 23 dollars par bouteille.