Saumon Méditerranéen

Name: Saumon Méditerranéen
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement câpres égouttées; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible basilic frais, en tranches fines et en vrac; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible olive niçoise, dénoyautée et hachée grossièrement; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile dolive, divisée; 1 Morceaux de caramel Heath Bar poivre, divisé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon rouge, haché; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 680 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets de saumon; 1 Morceaux de caramel Heath Bar sel, divisé; 2 tomates, hachées grossièrement épépinées

Le saumon méditerranéen n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 4,48 per par portion. Une portion contient 373 calories, 35g de protéines, et 24g de matières grasses. 3 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Un mélange de tomates, de basilic, d'olive niçoise et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le vinaigre de vin rouge, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Cerises et aux Baies en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 11 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 94%. Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires incluent Saumon Méditerranéen pour Deux, Saumon Méditerranéen, et Filet de saumon méditerranéen.

Ingrédients

Portion:

22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

câpres égouttées 791 lb de Mafaldi frais si possible

basilic frais, en tranches fines et en vrac 1181 lb de Mafaldi frais si possible

olive niçoise, dénoyautée et hachée grossièrement 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

huile d'olive, divisée 1Morceaux de caramel Heath Bar

poivre, divisé 591 lb de Mafaldi frais si possible

oignon rouge, haché 11 cuillère à soupe d'origan séché

1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande 680paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filets de saumon 1Morceaux de caramel Heath Bar

sel, divisé 2

tomates, hachées grossièrement épépinées

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Saumon au menu ? Essayez l'accord avec le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Le Chardonnay Rochioli Estate avec une note de 4,3 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 42 dollars par bouteille.