Saumon Grillé avec Relish à l'Oignon Rouge

Le saumon grillé avec Relish d'oignon rouge pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire de plats principaux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale et pescatarienne a 306 calories, 35g de protéines, et 15g de matières grasses par portion. Pour 4,24 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez des olives séchées à l'huile, de l'oignon, du sel casher et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive extra vierge, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Peach Crisp: Croustillant sain pour le petit déjeuner en dessert. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 84%, ce plat est génial. Essayer Saumon Grillé avec Relish à la Nectarine et à l'Oignon, Saumon Grillé au Gingembre et Relish d'Oignon Vert, et Steaks Grillés avec Sauce à l'Oignon et Relish à l'Oignon pour des recettes similaires.
Instructions
Mélanger les 4 premiers ingrédients dans un petit bol, en remuant bien avec un fouet.
Badigeonner 2 cuillères à soupe de mélange de vinaigre sur le poisson; badigeonner le reste du mélange de vinaigre sur les tranches d'oignon.
Laisser reposer 10 minutes.
Placer les tranches d'oignon et le poisson, les côtés de la peau vers le bas, sur une grille recouverte d'un spray de cuisson. Faire griller l'oignon 4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré et tendre. Griller le poisson de 4 à 6 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement lorsqu'il est testé à la fourchette.
Hachez grossièrement l'oignon grillé et placez-le dans un grand bol; ajoutez le fromage, les olives et les câpres en remuant bien.
Servir la relish avec du poisson.