Saumon de la Rive du Pacifique

Name: Saumon de la Rive du Pacifique
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (hiver) persil frais haché; 5 oignons verts, hachés grossièrement; 1 (peut être ou écrémé) poivre moulu haché grossièrement; 2 (peut être ou écrémé) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 2 (hiver) raifort préparé; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus dananas non sucré; 1 kilogramme filets de saumon chacun); 5 (peut être ou écrémé) huile de sésame, divisée; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 6 petits pains aux graines de sésame, fendus

Besoin d'un plat principal sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien? Le saumon Pacific Rim pourrait être une excellente recette à essayer. Pour 4,06 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 35g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 286 calories. Cette recette sert 8 personnes. Si vous avez du jus d'ananas, de la sauce soja, du raifort et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le miel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain d'Épices Au Miel en dessert. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 22 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est énorme. Essayer Saumon de la Rive du Pacifique, Tarte au Saumon du Pacifique, et Saumon de la Rive du Pacifique pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

2(hiver)

persil frais haché 5

oignons verts, hachés grossièrement 1(peut être ou écrémé)

poivre moulu haché grossièrement 2(peut être ou écrémé)

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes 2(hiver)

raifort préparé 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

jus d'ananas non sucré 1kilogramme

filets de saumon chacun)5(peut être ou écrémé)

huile de sésame, divisée 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

6 petits pains aux graines de sésame, fendus

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc sont d'excellents choix pour le saumon. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Un vin que vous pouvez essayer est un Chardonnay de A à Z. Il a 4,2 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 15 dollars.