Saucisses Rôties à la poêle avec Pommes, Oignons et Sauge

Saucisses Rôties à la poêle avec Pommes, Oignons et Sauge
Saucisses rôties à la poêle avec des pommes, des oignons et de la sauge est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal plat principal. Cette recette sert 4 personnes. Pour 2,72 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 24g de protéines, 52g de matières grasses, et un total de 665 calories. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Un mélange de bouillon de poulet, d'oignon, de sel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 2 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 59%. Ce score est bon. Essayer Saucisses rôties, pommes de terre et pommes, Farce de Pain avec du Bacon, des Pommes, de la Sauge et des Oignons Caramélisés, et Saucisses de porc rôties à la sauge sur purée avec la sauce à l'oignon ultime pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 35
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans une grande poêle allant au four à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter les saucisses et cuire, en les retournant de temps en temps, 6 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SaucisseSaucisse
4
Retirer de la poêle et réserver.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile restante à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
6
Ajouter l'oignon et l'ail; cuire, en remuant de temps en temps, 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
OignonOignon
7
Ajouter les champignons et cuire 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
8
Ajouter le poivron et les pommes et cuire, en remuant de temps en temps, 3 minutes ou jusqu'à ce que le mélange soit légèrement ramolli. Incorporer la sauge, le sel et le poivre; cuire 1 minute. Incorporer le bouillon et les saucisses.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivronPoivron
SaucisseSaucisse
PommePomme
PoivrerPoivrer
BouillonBouillon
1/2 Branche De Romarin1/2 Branche De Romarin
SelSel
9
Cuire au four de 20 à 22 minutes ou jusqu'à ce que les saucisses soient bien cuites et que les légumes soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
SaucisseSaucisse
Matériel que vous utiliserez
FourFour

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h, 2 m.
Portions4
Score de santé31
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