Saucisses de Dinde et Enveloppements à la Mangue

Saucisses de Dinde et Enveloppements à la Mangue
Les saucisses à la dinde et les enveloppements à la mangue ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 443 calories, 23g de protéines, et 18g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,84 $ par portion. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange de mayonnaise, de poudre de curry, de saucisses de dinde et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser la mangue, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Scones Paléo Mangue au Beurre de Mangue en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 71%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Restes de Dinde de Thanksgiving - Wraps de Dinde, Enveloppements au Jambon et à la Mangue, et Wraps Poulet-Mangue.

Instructions

1
Fouetter ensemble la mayonnaise, le jus de citron vert et la poudre de curry dans un petit bol; réserver. Préchauffer le gril à feu moyen-élevé. Faire griller les saucisses, en les retournant, jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites, environ 25 minutes, ou lorsqu'un thermomètre à lecture instantanée inséré au centre enregistre 77°. Couper les saucisses en deux dans le sens de la longueur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De CurryPoudre De Curry
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
SaucisseSaucisse
Matériel que vous utiliserez
Thermomètre De CuisineThermomètre De Cuisine
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
FouetterFouetter
BolBol
2
Faire griller les tortillas sur le gril jusqu'à ce qu'elles soient légèrement soufflées, environ 30 secondes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Petit Oignon Rouge, Finement Haché, Pour Servir1 Petit Oignon Rouge, Finement Haché, Pour Servir
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
3
Transférer sur une surface de travail.
4
Étaler 2 C. À soupe. mélange de mayonnaise sur chaque tortilla. Répartir les épinards entre les tortillas, en les répartissant au milieu. Garnir de deux moitiés de saucisses et de quelques tranches de mangue.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
1 Petit Oignon Rouge, Finement Haché, Pour Servir1 Petit Oignon Rouge, Finement Haché, Pour Servir
SaucisseSaucisse
épinardépinard
PropagerPropager
MangueMangue
5
Roulez fermement, en rentrant les extrémités au fur et à mesure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RoulerRouler
6
Couper les enveloppements en deux en diagonale et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EnvelopperEnvelopper
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions4
Score de santé24
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