Saucisse, Poivron Rouge et Frittata à la Feta

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la Saucisse, le Poivron rouge et la Frittatan à la Feta. Une portion de ce plat contient environ 35g de protéines, 96g de matières grasses, et un total de 1052 calories. Pour 3,78 per par portion, cette recette couvertures 32% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez des poivrons rôtis, du sel et du poivre, de l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et primal régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 61%. Ce score est bon. Essayer Poivrons Rouges rôtis et Frittata à la Feta, Pommes De Terre, Poivrons Rouges Et Frittata À La Feta, et Frittata à la saucisse, à la Feta et au chou frisé pour des recettes similaires.
Instructions
Pour la frittata: Préchauffez le four à 325 degrés F.
Dans une grande sauteuse allant au four à feu vif, ajouter l'huile d'olive, les oignons, la saucisse, l'ail et l'origan, en remuant fréquemment pour briser les touffes.
Ajouter les poivrons rôtis et cuire environ 10 minutes.
Dans un grand bol, fouetter ensemble les œufs, la crème, le fromage feta, le sel fumé et le poivre.
Verser le mélange dans la sauteuse et cuire jusqu'à ce que les œufs soient bien dorés et dorés et que la frittata s'éloigne légèrement des côtés, environ 35 minutes.
Retirer la frittata du four et laisser refroidir environ 10 minutes.
Pour la sauce : Dans un petit bol, mélanger la ciboulette, le zeste et le jus de citron, la crème sure et l'huile d'olive. Assaisonner de sel et de poivre.
Couper la frittata en morceaux et servir avec une cuillerée de sauce à la crème sure.