Saucisse De Poulet Au Fenouil

Saucisse De Poulet Au Fenouil
La saucisse de poulet au fenouil pourrait être une bonne recette pour élargir votre collection de plats principaux. Pour 1,95 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 32g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 365 calories. Cette recette sert 4 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez des rouleaux de hoagie, du sel, de la muscade moulue et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la noix de muscade moulue, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Noix de Muscade aux Myrtilles en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Il vous est apporté par Mes recettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 50%, ce qui est solide. Des recettes similaires incluent Cuisse de Poulet et Saucisse au Fenouil Cacciatore, Gnocchis à la Saucisse de Poulet, Poivron et Fenouil, et Saucisse de Poulet, Oignon Doux et Pizza au Fenouil.

Instructions

1
Pulser le poulet dans un robot culinaire 6 fois ou jusqu'à ce qu'il soit moulu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
2
Ajouter l'oignon et les 7 ingrédients suivants; traiter 2 minutes. Former 8 galettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
3
Cuire les galettes dans une poêle antiadhésive légèrement graissée 5 minutes de chaque côté ou jusqu'à cuisson complète.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Étaler uniformément les côtés coupés des rouleaux avec de la moutarde.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MoutardeMoutarde
PropagerPropager
RoulerRouler
5
Placer l'oignon et la tomate sur les moitiés inférieures; garnir chacune de 2 galettes de saucisse et de laitue. Couvrir avec les moitiés supérieures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Galettes De SaucissesGalettes De Saucisses
LaitueLaitue
TomateTomate
OignonOignon
6
Remarque: Pour griller la saucisse, chauffer une grille recouverte d'un aérosol de cuisson à feu moyen-élevé (300 à 350). Faire griller les galettes, recouvertes d'un couvercle, 5 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient cuites.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
SaucisseSaucisse
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé13
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