Saucisse aux lentilles à l'ail

Saucisse aux lentilles à l'ail
Envie d'un plat principal sans gluten, sans produits laitiers et cétogène ? La saucisse aux lentilles à l'ail est une excellente recette à essayer. Une portion de ce plat contient environ 41 g de protéines , 64 g de matières grasses et un total de 889 calories . Cette recette est pour 4 personnes. Pour 1,99 $ par portion , elle couvre 34 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Cette recette de Foodnetwork nécessite du laurier, du persil plat, de l'ail et de l'huile d'olive. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 9 minutes . Tous facteurs confondus, elle obtient un score Spoonacular de 76 % , ce qui est un excellent résultat. Boulgour Pilaf Aux Lentilles Vertes, Servi Avec Des Oignons Caramélisés - Mercimekli Le Boulgour Pilavi , la Délicieuse Soupe Crémeuse aux Lentilles et aux Châtaignes et les Lentilles au Gingembre avec des Carottes et des Herbes Fraîches sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Couvrir les lentilles d'eau sur 5 cm, ajouter le laurier et l'oignon et porter à ébullition. Cuire les lentilles 20 à 22 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres, mais avec un peu de croquant.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LentillesLentilles
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Panais, Pelés Et Coupés En Morceaux De 1/2 PoucePanais, Pelés Et Coupés En Morceaux De 1/2 Pouce
2
Dans un bol à pâtes peu profond, mélanger l'ail et environ 1/3 tasse d'huile d'olive extra vierge et laisser reposer 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
YukonYukon
Miettes De Viande Végétariennes SurgeléesMiettes De Viande Végétariennes Surgelées
Recette De PizzocheriRecette De Pizzocheri
Matériel que vous utiliserez
Cerises Confites SupplémentairesCerises Confites Supplémentaires
3
Placer les saucisses dans une petite casserole et ajouter 6 mm d'eau, 2 cuillères à café d'huile d'olive extra vierge et un filet. Porter l'eau à ébullition, puis réduire le feu à moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
YukonYukon
6 Tasses De Cubes De Farce Non Assaisonnés Ou De Pain Sec En Cubes6 Tasses De Cubes De Farce Non Assaisonnés Ou De Pain Sec En Cubes
Panais, Pelés Et Coupés En Morceaux De 1/2 PoucePanais, Pelés Et Coupés En Morceaux De 1/2 Pouce
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
4
Laissez mijoter l'eau pendant environ 8 minutes, puis faites croustiller les boyaux pendant 3 à 4 minutes supplémentaires.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Panais, Pelés Et Coupés En Morceaux De 1/2 PoucePanais, Pelés Et Coupés En Morceaux De 1/2 Pouce
5
Retirer le laurier et l'oignon des lentilles. Mélanger les lentilles chaudes avec l'huile d'ail, le persil, le sel et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Steaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si DésiréSteaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si Désiré
2 Cuillères à Soupe De Persil Plat Italien Frais Haché2 Cuillères à Soupe De Persil Plat Italien Frais Haché
LentillesLentilles
1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
6
Servir avec des saucisses sur le dessus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Tasses De Cubes De Farce Non Assaisonnés Ou De Pain Sec En Cubes6 Tasses De Cubes De Farce Non Assaisonnés Ou De Pain Sec En Cubes
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h, 9 m.
Portions4
Score de santé29
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