Sauce Tomate Fraîche

Name: Sauce Tomate Fraîche
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 794 Noix de toute sorte (hachées) tomates pelées entières biologiques can Muir au basilic, égouttées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) câpres, si désiré; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) persil frais haché ou 1 cuillère à café de flocons de persil; 2 girofle ail, haché finement; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement kalamata ou olives mûres, dénoyautées, coupées en deux; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) parmesan râpé; 1 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 1 Oignon jaune moyen, haché tomates moyennes, coupées en dés; 1 1 livre de courgettes, huile dolive ou végétale

La sauce tomate fraîche pourrait être la sauce que vous recherchez. Une portion contient 148 calories, 6g de protéines, et 6g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,39 $ par portion. Si vous avez des tomates en conserve, des câpres, de l'huile végétale et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 79%. Ce score est plutôt bon. Essayer Sauce Tomate Fraîche, Sauce Tomate Fraîche, et Sauce Tomate Fraîche pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un robot culinaire ou un mélangeur, placer tous les ingrédients sauf les tomates fraîches, les olives et les câpres. Couvrir; traiter jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate

Câpre

Olive

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Blender

Retirer le mélange de tomates du robot culinaire. Incorporer les tomates fraîches, les olives et les câpres. Utilisez la sauce immédiatement, ou couvrez et réfrigérez jusqu'à 2 jours.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate

Câpre

Olive

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)