Sauce BBQ des Caraïbes

Name: Sauce BBQ des Caraïbes
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 10
Cuisine: Amérique Centrale, Caraïbes
Ingredients: 3 tranches bacon, coupé en dés; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Noix de muscade supplémentaire, facultatif; 1 tiret 3 cuillères à soupe de cornichons à l'aneth finement hachés; 1 citron, jus; 1 ( aubergines) oignon, haché finement; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement rhum noir; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons verts, petits dés (à conserver pour la garniture finale); 1 1 livre de courgettes, 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

La sauce barbecue des Caraïbes est un sans gluten et sans produits laitiers recette avec 10 portions. Cette sauce a 98 calories, 1g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Pour 55 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 2 personnes ont fait cette recette et la referaient. Cette recette est typique de la cuisine d'Amérique centrale. Rendez-vous au magasin et ramassez du bacon, de la cassonade, de la sauce tomate et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 9%, ce plat est très mauvais (mais toujours réparable). Des recettes similaires sont Sauce Barbecue Végétalienne Maison, Sauce Jerk des Caraïbes, et Sauce de Poisson des Caraïbes Ed's.

Instructions

Placer l'huile végétale, le bacon et l'oignon dans une poêle moyenne à feu moyen-vif. Cuire jusqu'à ce que le bacon soit uniformément brun et que l'oignon soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Boîtes De Conserve De 15 Onces, égouttées Et Rincées