Sandwichs à la Salade de Thon

Sandwichs à la Salade de Thon
Besoin d'un plat principal sans produits laitiers et pescatarien? Les sandwichs à la salade de thon pourraient être une super recette à essayer. Une portion contient 308 calories, 23g de protéines, et 9g de matières grasses. Pour 1,08 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Cette recette de BettyCrocker.com a 1 ventilateurs. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Si vous avez de la vinaigrette, du sel, du tunan dans l'eau et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 65%. Ce score est bon. Essayer Salade de Thon d'Hélène ou Sandwichs à la Salade de Thon, Sandwichs à la Salade de Thon, et Sandwichs à la Salade de Thon pour des recettes similaires.

Instructions

1
Égoutter le thon dans une passoire dans l'évier. Hacher le céleri pour mesurer 1/2 tasse. Peler et hacher l'oignon pour mesurer 1/4 tasse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CéleriCéleri
OignonOignon
ThonThon
Matériel que vous utiliserez
TamisTamis
2
Dans un bol moyen, mélanger le thon, le céleri, l'oignon, la mayonnaise, le jus de citron, le sel et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Jus De CitronJus De Citron
2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
CéleriCéleri
OignonOignon
ThonThon
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Étaler le mélange de thon sur 4 tranches de pain. Garnir du reste des tranches de pain.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PropagerPropager
PainPain
ThonThon

Equipement

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le thon se marie très bien avec le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Vous pouvez essayer Anthem Estate Merlot Mt. Vin de la vallée de Napa. Les critiques l'aiment bien avec une note de 5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 99 dollars par bouteille.
Anthem Estate Merlot Mt Vin de la Vallée de Napa
Anthem Estate Merlot Mt Vin de la Vallée de Napa
cerise noire, épices, riche
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions4
Score de santé17
Magazine