Sandwichs à l'avocat, à l'Oignon Rouge et au Prosciutto

Sandwichs à l'avocat, à l'Oignon Rouge et au Prosciutto
Les sandwichs à l'avocat, à l'Oignon rouge et au Prosciutto sont un sans produits laitiers recette avec 2 portions. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 29g de matières grasses, et un total de 397 calories. Pour 1,7 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez de l'avocat à maturité ferme, du sucre, du vinaigre de vin et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 49%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Sandwichs au Prosciutto-Cheddar Grillé avec Confiture d'Oignons, 7 Façons d'Alléger les Sandwichs (Panini à la Dinde, au Prosciutto et à l'Avocat), et Sandwichs au Prosciutto, à la Ricotta Fraîche et à la Marmelade d'Oignons Rouges.

Instructions

1
Dans une casserole de 1 à 2 pintes à feu vif, porter à ébullition 1 tasse d'eau et le sucre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SucreSucre
EauEau
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter le vinaigre et les oignons, et remuer de temps en temps jusqu'à ébullition à nouveau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinaigreVinaigre
OignonOignon
3
Retirer du feu et laisser refroidir, environ 30 minutes.
4
Pendant ce temps, étaler la mayonnaise sur le pain grillé et déposer chaque tranche, côté mayonnaise, sur une assiette. Disposer la moitié du prosciutto, puis la moitié de l'avocat, sur chaque tranche de pain grillé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
JambonJambon
AvocatAvocat
PropagerPropager
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
5
Bien égoutter les oignons et mettre la moitié sur chaque sandwich à face ouverte.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
6
Saupoudrer de sel et de poivre. Mangez avec un couteau et une fourchette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Matériel que vous utiliserez
CouteauCouteau

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions2
Score de santé13
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