Sandwichs Enveloppés au Poulet BBQ

Sandwichs Enveloppés au Poulet BBQ
La recette de sandwichs enveloppés au poulet BBQ pourrait satisfaire votre envie américaine d'environ 29 minutes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 372 calories, 28g de protéines, et 6g de matières grasses par portion. Pour 1,77 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Un mélange de sauce barbecue originale bull's-eye, de poivrons, d'oignons et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser les tortillas de farine, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Chips de Sucre à la Cannelle en dessert. Cela fonctionne bien comme un plat principal à un prix raisonnable. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 63%. Ce score est solide. Essayer Sandwichs Enveloppés Et Roulés, Sandwichs enveloppés et roulés, et Sandwichs aux Boulettes de Dinde Méditerranéennes (Pitan ou Wrap) pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placer le poulet et les légumes sur un gril graissé sur des charbons moyens.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
2
Faire griller le poulet de 6 à 7 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit bien cuit et les légumes de 4 à 5 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croquants, en les badigeonnant fréquemment de sauce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
Poulet EntierPoulet Entier
Abats Et Os De Cou De DindeAbats Et Os De Cou De Dinde
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
3
Trancher le poulet et les légumes en fines lanières. Répartir la garniture entre les tortillas; rouler.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
Galettes De Poulet Végétariennes SurgeléesGalettes De Poulet Végétariennes Surgelées
Poulet EntierPoulet Entier
RoulerRouler
4
Servir avec une sauce barbecue supplémentaire, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce BarbecueSauce Barbecue
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi29 m.
Portions4
Score de santé21
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