Sandwichs au Poulet Grillé et à l'Ananas

Sandwichs au Poulet Grillé et à l'Ananas
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez des sandwichs au poulet grillé et à l'ananas. Une portion contient 311 calories, 40g de protéines, et 7g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,12 $ par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez des moitiés de poitrine de poulet, du sel, du jus de citron vert et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'ananas, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes À l'Ananas en dessert. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 16 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 71%. Ce score est solide. Essayer Sandwichs au Poulet Grillé et à l'Ananas, Sandwichs au Poulet à l'Ananas Grillé, et Sandwichs au Poulet à l'Ananas Grillé pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préparer le gril.
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
2
Saupoudrer uniformément le poulet de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Poulet EntierPoulet Entier
3
Placer le poulet sur une grille recouverte d'un aérosol de cuisson; faire griller 5 à 6 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit cuit, en badigeonnant de temps en temps de jus de citron vert. Faire griller l'ananas de 2 à 3 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit doré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
AnanasAnanas
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
4
Étendre la mayonnaise sur les moitiés inférieures des petits pains, si désiré. Garnir chacun de 1 moitié de poitrine de poulet, 1 tranche d'ananas, 1 feuille de basilic et 1 dessus de pain.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrine De PouletPoitrine De Poulet
Basilic FraisBasilic Frais
2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
AnanasAnanas
PropagerPropager
RoulerRouler
5
Servir immédiatement.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi16 m.
Portions4
Score de santé24
Magazine