Sandwichs Au Poisson Grillé

Name: Sandwichs Au Poisson Grillé
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 piment habenero Petits pains français, fendus; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible chou finement râpé bien emballé; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham cubes de salade de cornichons à laneth; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) dillweed fraîche hachée ou 1/2 cuillère à café de dillweed séchée, divisée; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) poivron rouge moulu; 454 piment habenero filets de roughy, de plie ou de mérou orange; 1 Oreos doublement farcis crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible mayonnaise allégée; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible crème sure non grasse; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham oignon violet finement haché; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1/2 tasse de vin de marsala doux

Sandwichs au poisson grillé est un pescatarien recette avec 4 portions. Une portion contient 319 calories, 29g de protéines, et 6g de matières grasses. Pour 1,44 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des petits pains, de la crème non grasse, du poivre moulu et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 11 minutes. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Cela fonctionne bien comme un plat principal abordable. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 61%. Essayer Poisson Grillé, Poisson Grillé Aux Agrumes, et Poisson Grillé de Madhur pour des recettes similaires.

Instructions

Placer le poisson sur la grille d'une poêle à griller recouverte d'un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate, Coupée En Huit Quartiers

Bonbons Poulpe Brite

Matériel que vous utiliserez

Mélange D'assaisonnement Pour Steak Ou Sel Et Poivre Noir Fraîchement Moulu

Saupoudrer de la moitié du sel et de la dillweed. Griller à 5 1/2 po du feu (avec la porte du four électrique partiellement ouverte) de 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement lorsqu'il est testé avec une fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Brins D'aneth Fraîchement Cueillis

Bonbons Poulpe Brite

1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux

Matériel que vous utiliserez

Sucre De Couleur Jaune Et Vermicelles Assortis

Pendant que le poisson broie, mélanger la crème sure et les 4 ingrédients suivants dans un bol moyen; incorporer le poivron rouge et la moitié restante de la dillweed.

Ingrédients dont vous aurez besoin

8 Tortillas De Maïs Jaune (6 Pouces), Réchauffées

3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes

Brins D'aneth Fraîchement Cueillis

Bonbons Poulpe Brite

Matériel que vous utiliserez

Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron

Répartir uniformément 3 cuillères à soupe de mélange de mayonnaise sur les moitiés inférieures des rouleaux; réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Cuillères à Café De Poudre De Gélatine De Canneberge

Pain Aux Noix Et Aux Raisins Secs

(pour Maintenir Les Escalopes De Poulet Ensemble)

Mélanger le reste du mélange de mayonnaise et le chou dans un bol; réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Cuillères à Café De Poudre De Gélatine De Canneberge

Recette De Pizzocheri

Matériel que vous utiliserez

Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron

Déposer les filets sur les moitiés de rouleau étalées avec le mélange de mayonnaise; garnir les filets du mélange de chou. Garnir du reste des moitiés de chignon.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Cuillères à Café De Poudre De Gélatine De Canneberge

Recette De Pizzocheri

Pain Aux Noix Et Aux Raisins Secs

(pour Maintenir Les Escalopes De Poulet Ensemble)

Servir immédiatement.

Equipement

Mélange D'assaisonnement Pour Steak Ou Sel Et Poivre Noir Fraîchement Moulu

Sucre De Couleur Jaune Et Vermicelles Assortis

Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron

Ingrédients

Portion:

227piment habenero

Petits pains français, fendus 4731 lb de Mafaldi frais si possible

chou finement râpé bien emballé 3Croûte : chapelure de biscuits Graham

cubes de salade de cornichons à l'aneth 2cp. légume (c.-à-d. épinards)

dillweed fraîche hachée ou 1/2 cuillère à café de dillweed séchée, divisée 0cp. légume (c.-à-d. épinards)

poivron rouge moulu 454piment habenero

filets de roughy, de plie ou de mérou orange 1Oreos doublement farcis

crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées 591 lb de Mafaldi frais si possible

mayonnaise allégée 791 lb de Mafaldi frais si possible

crème sure non grasse 3Croûte : chapelure de biscuits Graham

oignon violet finement haché 0cp. légume (c.-à-d. épinards)

1/2 tasse de vin de marsala doux

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le poisson fonctionne très bien avec le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Vous pouvez essayer le Pinot Grigio biologique Ziobaffan. Les critiques l'apprécient avec une note de 4,6 étoiles sur 5 et un prix d'environ 17 dollars par bouteille.

Pinot Gris Bio Ziobaffa

Le Pinot Grigio biologique Ziobaffa a des arômes frais et riches de pommes et de poires avec des notes d'agrumes qui se fondent dans un bouquet floral et en bouche, il est lumineux et frais avec de merveilleuses saveurs de fruits.Le Pinot Grigio ZIOBAFFA se marie bien avec un large éventail de plats plus légers, en particulier les poissons / crustacés, la volaille, les pâtes à la sauce à la crème et les fromages à pâte molle. C'est aussi un apéritif idéal. Assemblage : 100% Pinot Grigio