Sandwichs Au Houmous Et À La Feta Sur Pain De Grains Entiers

Name: Sandwichs Au Houmous Et À La Feta Sur Pain De Grains Entiers
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Moyen-Orient
Ingredients: 397 Noix de toute sorte (hachées) haricots garbanzo biologiques (pois chiches), égouttés; 4 brins de coriandre fraîche; 1 Concombre persan ou un concombre de serre anglais de 4 pouces, tranché finement; 113 Noix de toute sorte (hachées) fromage feta, coupé en tranches de 1/4 de pouce dépaisseur; 8 feuilles de menthe fraîche; 1 gousse dail, pelée; 2 (peut être ou écrémé) jalapeño chili émincé; 3 (hiver) (ou plus) jus de citron frais; 12 pouce 5x pain de grains entiers; 2 (hiver) huile dolive extra vierge; 3 (hiver) tahini (pâte de graines de sésame)

La recette Des Sandwichs Au Houmous Et À La Feta Sur Du Pain De Grains Entiers est prête en environ 45 minutes et est définitivement un super végétarien option pour les amateurs de nourriture orientale moyenne. Cette recette sert 2 personnes et coûte 3,02 $ par portion. Ce plat principal a 649 calories, 25g de protéines, et 43g de matières grasses par portion. 8 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez une gousse d'ail, du jus de citron, du pain aux grains X et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Avec une cuillerée score de 90%, ce plat est super. Essayer Sandwich Houmous-Légumes sur Grains entiers, Salade de Céréales et de Lentilles avec Légumes Grillés et Houmous, et Salade de Grains Entiers, Feta et Olives pour des recettes similaires.