Salade Waldorf (plus légère)

Salade Waldorf (plus légère)
La salade Waldorf (plus légère) n'est peut-être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,2 $ par portion. Une portion contient 119 calories, 3g de protéines, et 6g de matières grasses. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de pommes, de branches de céleri, de noix et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 26%. Ce score n'est pas si impressionnant. Des recettes similaires incluent Pain rapide à la salade Waldorf - Ce pain comprend des pommes, du céleri et des noix. Si vous aimez la salade Waldorf, vous pouvez également profiter de ce pain, Salade de Fruits à la Crème Fouettée (Salade Waldorf), et Une Salade De Brocoli Plus Légère.

Instructions

1
Mélanger la mayonnaise, le yogourt, le jus de citron et le lait dans un bol moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
YogourtYogourt
LaitLait
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Incorporer les pommes, le céleri et les noix.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
CéleriCéleri
NoixNoix
3
Servir sur des feuilles de salade. Couvrir et réfrigérer le reste de la salade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumesLégumes

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions4
Score de santé2
Magazine