Salade Waldorf Allégée
La salade Waldorf allégée n'est peut-être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 98 calories, 2g de protéines, et 3g de matières grasses chacun. Pour 44 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Si vous avez des raisins secs, du céleri, de la pomme granny Smith et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 37%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Salade Waldorf Allégée, Pain rapide à la salade Waldorf - Ce pain comprend des pommes, du céleri et des noix. Si vous aimez la salade Waldorf, vous pouvez également profiter de ce pain, et Salade de Fruits à la Crème Fouettée (Salade Waldorf) pour des recettes similaires.
Instructions
Mélanger les raisins secs et le jus de pomme dans un bol allant au micro-ondes; micro-ondes à HAUTE température pendant 30 secondes.
Laisser reposer 2 minutes; égoutter.
Mélanger les raisins secs, le céleri, la pomme et les noix dans un bol moyen. Incorporer la mayonnaise et le yogourt.