Salade Pastor au Poulet et Vinaigrette à l'Avocat

Salade Pastor au Poulet et Vinaigrette à l'Avocat
Besoin d'un plat principal sans gluten et primal? Salade Pastor au poulet avec Vinaigrette à l'avocat pourrait être une recette formidable à essayer. Cette recette fait 8 portions avec 509 calories, 48g de protéines, et 24g de matières grasses chacun. Pour 5,13 per par portion, cette recette couvertures 38% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du miel, de la vinaigrette à l'avocat, des boules de mozzarella et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le vinaigre de riz, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mug Cake en Velours Rouge en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 69%. Ce score est solide. Essayer Salade de Poulet à l'Avocat et Vinaigrette à la Moutarde au Miel, Salade de Poulet Caprese à l'Avocat de 15 Minutes avec Vinaigrette Balsamique, et Filet de Porc Grillé al Pastor avec Crème d'Avocat pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger les 4 premiers ingrédients dans un petit bol.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Placer le poulet dans un grand sac de congélation à fermeture éclair.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
3
Verser le mélange de jus d'orange sur le poulet. Sceller et refroidir 8 heures, en tournant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus D'orangeJus D'orange
Poulet EntierPoulet Entier
4
Retirer le poulet de la marinade, jeter la marinade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Gros Oignon Doux, Coupé Transversalement En Tranches De 3/4 De Pouce D'épaisseur1 Gros Oignon Doux, Coupé Transversalement En Tranches De 3/4 De Pouce D'épaisseur
Poulet EntierPoulet Entier
5
Griller le poulet, recouvert d'un couvercle de gril, à feu moyen-élevé (350 à 40
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
6
environ 15 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit terminé, en tournant une fois. Refroidir complètement; couvrir et refroidir au moins 1 heure. Trancher le poulet en lanières et saupoudrer de graines de sésame.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SésameSésame
Poulet EntierPoulet Entier
7
Mélanger les feuilles de salade, les tomates, le concombre et la mozzarella, bien mélanger. Garnir de lanières de poulet et servir avec une vinaigrette à l'avocat.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tenders De PouletTenders De Poulet
LégumesLégumes
1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur
Cuillère à Café Bombée De Persil Plat Frais HachéCuillère à Café Bombée De Persil Plat Frais Haché
ConcombreConcombre
TomateTomate
AvocatAvocat
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé50
Types de platsSalades
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