Salade Méditerranéenne Fraîche
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez une salade méditerranéenne fraîche. Une portion contient 151 calories, 5g de protéines, et 9g de matières grasses. Cette recette sans gluten et végétarienne sert 10 et coûte 82 cents par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel casher, des haricots cannellini, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est solide. Essayer Poches Pita aux Crevettes Méditerranéennes Fraîches et à l'Avocat, Salade Méditerranéenne, et Salade Méditerranéenne pour des recettes similaires.
Instructions
Pour préparer la vinaigrette, mélanger les 7 premiers ingrédients dans un petit bol. Ajouter graduellement l'huile en remuant au fouet jusqu'à homogénéité.
Pour préparer la salade, mélanger le fenouil et les 6 ingrédients suivants (à travers les tomates) dans un grand bol.
Arroser la vinaigrette sur la salade, en remuant jusqu'à ce qu'elle soit bien mélangée.
Saupoudrer de graines de tournesol. Couvrir et refroidir au moins 1 heure.