Salade Hachée au Porc et à l'Orange Épicée

Salade Hachée au Porc et à l'Orange Épicée
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez une salade hachée épicée au Porc et à l'orange. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,29 per par portion. Une portion contient 267 calories, 29g de protéines, et 8g de matières grasses. Il vous est apporté par Mes recettes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et respectueux du fodmap régime. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, des amandes aromatisées au wasabi et à la sauce soja, du cœur de laitue romaine et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'orange, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits à la Marmelade d'Orange avec Glaçage au Zeste d'Orange en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 28 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est bon. Essayer Salade Hachée au Porc Épicé et Vinaigrette au Babeurre, Salade Hachée Épicée, et Salade Hachée Épicée Aux Tortillas pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger le porc avec l'assaisonnement Szechwan et le sel pour enrober. Faire sauter le porc dans l'huile chaude dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé de 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit cuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AssaisonnementAssaisonnement
PorcPorc
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Épluchez les oranges et coupez-les en tranches de 1/2 pouce d'épaisseur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture4 Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture
3
Couper les tranches en morceaux.
4
Verser la vinaigrette dans un saladier. Incorporer les oranges, le concombre et la coriandre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CoriandreCoriandre
ConcombreConcombre
4 Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture4 Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture
Matériel que vous utiliserez
BolBol
5
Laisser reposer 5 minutes.
6
Ajouter la romaine, le mélange de salade de chou et le porc; mélanger délicatement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange De Salade De ChouMélange De Salade De Chou
12 Olives Farcies Au Piment, Hachées12 Olives Farcies Au Piment, Hachées
PorcPorc
7
Saupoudrer d'amandes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AmandesAmandes
8
Garnir, si désiré.
9
Servir immédiatement.
10
Remarque: Nous avons testé avec l'assaisonnement McCormick Gourmet Collection Szechwan et les amandes au Wasabi et à la sauce Soja Blue Diamond Bold.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AssaisonnementAssaisonnement
Sauce SojaSauce Soja
AmandesAmandes
Le WasabiLe Wasabi

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi28 m.
Portions4
Score de santé29
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