Besoin d'un accompagnement végétarien? La salade grecque hachée pourrait être une recette géniale à essayer. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 306 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 3,4 per par portion, cette recette couvertures 29% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Un mélange de poivre, de sel, de tomates raisins et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 88%. Ce score est super. Essayer Salade Grecque Hachée, Salade Grecque Hachée, et Salade Grecque Hachée pour des recettes similaires.
Instructions
1
Fouetter ensemble les 5 premiers ingrédients (à travers le poivre noir) dans un bol. Incorporer lentement l'huile d'olive jusqu'à ce qu'elle soit bien mélangée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Noir
Huile D'olive
Matériel que vous utiliserez
Fouetter
Bol
2
Placer la romaine dans un grand bol de service. Disposer les pois chiches et les 6 ingrédients suivants (à travers la feta) sur le dessus en sections.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Chiches
Romaine
Feta
Matériel que vous utiliserez
Bol
3
Saupoudrer de feuilles de menthe sur la salade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Menthe
4
Arroser la vinaigrette sur la salade juste avant de servir et mélanger.