Salade Grecque au Quinoa

Salade Grecque au Quinoa
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez la salade grecque au Quinoa. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 233 calories. Pour 1,19 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Cette recette est appréciée par 2445 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Un mélange de poivre, d'oignon, de fromage feta et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 94%. Ce score est exceptionnel. Essayer Salade de Quinoa Grecque, Salade de Quinoa Grecque, et Salade de Quinoa Grecque pour des recettes similaires.

Instructions

1
1 Dans une casserole, porter le bouillon à ébullition.2 Incorporer le quinoa.3 Réduire le feu à feu doux et couvrir.4 Cuire 15 minutes, jusqu'à ce que le liquide soit absorbé.5
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Gros Pitas De Blé Entier, D'environ 8 Pouces De Diamètre, Réchauffés4 Gros Pitas De Blé Entier, D'environ 8 Pouces De Diamètre, Réchauffés
1 Grosse Cuillère à Soupe De Poivre Blanc1 Grosse Cuillère à Soupe De Poivre Blanc
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Transférer dans un grand bol et laisser refroidir.6 Incorporer les légumes et le fromage dans le quinoa refroidi.7
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
4 Gros Pitas De Blé Entier, D'environ 8 Pouces De Diamètre, Réchauffés4 Gros Pitas De Blé Entier, D'environ 8 Pouces De Diamètre, Réchauffés
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Fouetter ensemble les ingrédients de la vinaigrette.8
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
4
Verser sur le mélange de quinoa et mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Gros Pitas De Blé Entier, D'environ 8 Pouces De Diamètre, Réchauffés4 Gros Pitas De Blé Entier, D'environ 8 Pouces De Diamètre, Réchauffés
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions6
Score de santé54
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