Salade Farro à l'Oignon, à la Feta et au Poivron

Salade Farro à l'Oignon, à la Feta et au Poivron
La salade Farro à l'oignon, à la Feta et au poivron pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 91 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 171 calories, 3g de protéines, et 9g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Un mélange de poivron orange, d'huile d'olive, de fromage feta et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 47%. Ce score est plutôt bon. Essayer Tortilla Espagnole au four avec Pomme de terre, Poivron, Oignon, Chou Frisé, Tomate et Feta, Salade d'Orzo de Macrina Avec Concombre, Poivron, Basilic et Feta, et Salade De Poivrons Grillés, Maïs Et Oignons Rouges Au Fromage Bleu Vi pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le farro selon les instructions.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FarroFarro
2
Mélanger le vinaigre et les 4 ingrédients suivants (à travers l'ail) dans un bol moyen; remuer avec un fouet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinaigreVinaigre
AilAil
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
3
Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une poêle moyenne à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter l'oignon et le poivron dans la poêle; faire sauter 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivronPoivron
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Ajouter le farro cuit, l'oignon et le poivron à la vinaigrette; mélanger pour enrober. Incorporer le fromage feta.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Farro CuitFarro Cuit
PoivronPoivron
FetaFeta
1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur
OignonOignon
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé12
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