Salade de Thon Toscan

Name: Salade de Thon Toscan
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cuillère à soupe d'origan séché gigot d'agneau, avec os; 1 Morceaux de caramel Heath Bar aneth séché; 425 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots du grand Nord, égouttés (haricots blancs ou haricots marins); 946 1 lb de Mafaldi frais si possible laitue (romaine, feuille rouge, laitue et épinards); 1 1 cuillère à soupe d'origan séché tasse de fromage à cordes finement tranché; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement oignons rouges, hachés; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible tomate, hachée grossièrement; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché eau (ou 1 cuillère à soupe dhuile dolive, jutilise de leau pour réduire la graisse); 170 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO thon dans leau, égoutté

La salade de thon toscan pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et pescatarienne a 288 calories, 24g de protéines, et 6g de matières grasses par portion. Cette recette sert 3 personnes et coûte 1,3 $ par portion. 23 personnes ont fait cette recette et la referaient. Un mélange de laitue, d'aneth, de thon dans l'eau et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 98%. Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires incluent Salade de Thon Toscan, Salade de Thon Toscan Grillé, et Salade de Thon à la Toscane.

Ingrédients

Portion:

11 cuillère à soupe d'origan séché

gigot d'agneau, avec os 1Morceaux de caramel Heath Bar

aneth séché 425paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

haricots du grand Nord, égouttés (haricots blancs ou haricots marins)9461 lb de Mafaldi frais si possible

laitue (romaine, feuille rouge, laitue et épinards)11 cuillère à soupe d'origan séché

tasse de fromage à cordes finement tranché 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

oignons rouges, hachés 11 cuillère à soupe d'origan séché

1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande 2371 lb de Mafaldi frais si possible

tomate, hachée grossièrement 11 cuillère à soupe d'origan séché

eau (ou 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, j'utilise de l'eau pour réduire la graisse)170paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

thon dans l'eau, égoutté

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé sont d'excellents choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Merlot de Matanzas Creek Alexander Valley avec une note de 4,3 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 28 dollars par bouteille.