Salade de Thon Italiano
Salade de thon Italiano pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans produits laitiers et pescatarienne sert 8 et coûte 73 cents par portion. Une portion contient 315 calories, 15g de protéines, et 7g de matières grasses. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez des coquilles de pâtes, des pommes de terre, du thon dans l'eau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 2 heures. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 57%. Ce score est solide. Essayer Salade de Crevettes Italiano, Salade Hachée Italiano, et Salade de Pâtes Italiano pour des recettes similaires.
Instructions
Dans une casserole de 4 pintes, cuire les pâtes comme indiqué sur l'emballage, en ajoutant les pommes de terre et les haricots verts congelés pendant les 5 à 7 dernières minutes de cuisson; cuire jusqu'à ce que les légumes et les pâtes soient tendres.
Dans un grand bol, mélanger délicatement les pâtes cuites, les pommes de terre et les haricots verts avec l'huile. Réfrigérer jusqu'à refroidissement, environ 1 heure 30 minutes.
Incorporer le thon, la tomate et les oignons.
Verser la vinaigrette sur la salade; remuer doucement pour enrober. Garnir d'œufs durs.