Salade de Thon Atomique

Name: Salade de Thon Atomique
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tête brocoli, haché finement; 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO thon égoutté; 1 tête chou-fleur, haché finement; 2 oignon céleri, haché finement; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible mayonnaise sans gras, ou au goût; 4 tours de pain pita; 1 oignon rouge, haché finement

La salade de Thon Atomique est un pescatarien recette avec 4 portions. Une portion contient 423 calories, 34g de protéines, et 10g de matières grasses. Pour 2,02 per par portion, cette recette couvertures 32% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de la mayonnaise, des rondelles de pain pita, du chou-fleur et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cela fonctionne bien comme plat principal. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 92%, ce qui est formidable. Des recettes similaires sont Cocktail Atomique, Muffins Atomiques, et Cocktail Atomique.

Instructions

Dans un grand bol, mélanger le thon, le brocoli, le chou-fleur, l'oignon et le céleri. Incorporer la mayonnaise jusqu'à ce que la salade atteigne la consistance désirée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chou

2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo

Brocoli

Céleri

Oignon

Thon

Matériel que vous utiliserez

Bol

Servir sur du pain pita.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue

Equipement

Bol

Ingrédients

Portion:

1tête

brocoli, haché finement 340paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

thon égoutté 1tête

chou-fleur, haché finement 2oignon

céleri, haché finement 2371 lb de Mafaldi frais si possible

mayonnaise sans gras, ou au goût 4

tours de pain pita 1

oignon rouge, haché finement

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Tunan au menu ? Essayez l'accord avec du Merlot, du Pinot Noir et du vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Merlot de Provenance Vineyards Napa Valley avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 34 dollars par bouteille.