Salade De Steak Poêlé À L'Edamame Et à la Coriandre

Name: Salade De Steak Poêlé À L'Edamame Et à la Coriandre
Prep time: 37 min
Cook time: 37 min
Total time: 37 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de coriandre hachées; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible edamame décortiqué, décongelé; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible verts asiatiques mixtes, ou verts mesclun; 1 Morceaux de caramel Heath Bar pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 1 Morceaux de caramel Heath Bar poivre fraîchement moulu; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge, tranché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible chou rouge râpé; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible pois mange-tout, tranchés; 2 crevettes et veinées Vinaigrette Tamari au Sésame; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO steak rond supérieur, 3/4 de pouce dépaisseur, garni de graisse

Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers? La salade de steak poêlé à l'Edamame et à la coriandre pourrait être une super recette à essayer. Une portion contient 289 calories, 34g de protéines, et 10g de matières grasses. Cette recette sert 2 personnes et coûte 4,36 $ par portion. Si vous avez des feuilles de coriandre, une vinaigrette au tamari au sésame, du poivron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel casher, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Miettes Faible en gras (Produits laitiers Casher) en dessert. 81 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Ce sera un succès à votre jour de valentin événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 37 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 99%. Ce score est excellent. Essayer Salade de Jicama à Préparer avec Steak Poêlé, Grenade et Coriandre, Steak de Jupe Poêlée avec Riz au Chou-fleur Coriandre-Citron Vert, et Pétoncles de Sésame Poêlés et Steak de Teriyaki avec Salade de Chou Poêlé pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

1181 lb de Mafaldi frais si possible

feuilles de coriandre hachées 791 lb de Mafaldi frais si possible

edamame décortiqué, décongelé 9461 lb de Mafaldi frais si possible

verts asiatiques mixtes, ou verts mesclun 1Morceaux de caramel Heath Bar

pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune 1Morceaux de caramel Heath Bar

poivre fraîchement moulu 2371 lb de Mafaldi frais si possible

poivron rouge, tranché 1181 lb de Mafaldi frais si possible

chou rouge râpé 2371 lb de Mafaldi frais si possible

pois mange-tout, tranchés 2crevettes et veinées

Vinaigrette Tamari au Sésame 227paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

steak rond supérieur, 3/4 de pouce d'épaisseur, garni de graisse

Vin recommandé: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Le Merlot, le Cabernet Sauvignon et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour le steak. Après tout, le bœuf et le vin rouge sont une combinaison classique. Généralement, les steaks plus maigres se marient bien avec des rouges légers ou moyennement corsés, comme le pinot noir ou le merlot, tandis que les steaks plus gras peuvent supporter un rouge gras, comme le cabernet sauvingnon. Le Merlot Signature Darioush avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 69 dollars par bouteille.