Salade de riz brun et poulet Miso

Name: Salade de riz brun et poulet Miso
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 120 piment habenero riz brun basmati; 2 poitrines de poulet sans peau; 140 piment habenero brocoli en germination; 4 oignons de printemps, coupés en tranches diagonales; 1 cp. parmesan râpé graines de sésame grillées; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) pâte de miso; 1 cp. parmesan râpé 1 1/2 tasse de sauce aux prunes; 1 cp. parmesan râpé 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 1 Oreos doublement farcis gingembre râpé

La recette de salade de riz brun et de poulet Miso peut être préparée en environ 45 minutes. Cette recette sert 2 personnes et coûte 2,94 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 56g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 559 calories. 57 personnes ont essayé et aimé cette recette. Cette recette de BBC Good Food nécessite du riz basmati brun, des poitrines de poulet, du vinaigre de riz et du mirin. Cela fonctionne bien comme plat principal. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 98%. Ce score est exceptionnel. Essayer Poulet Miso au Riz Brun, Cabillaud Glacé À L'Orange Miso Avec Riz Brun Aux Pois Shiitake, et Bol de Riz Brun avec Miso, Œuf Poché et Salade de Chou Frisé et Radis pour des recettes similaires.

Instructions

Cuire le riz en suivant les instructions de l'emballage, puis égoutter et garder au chaud. Pendant la cuisson, placez les poitrines de poulet dans une casserole d'eau bouillante afin qu'elles soient complètement recouvertes. Faire bouillir pendant 1 min, puis éteindre le feu, mettre un couvercle et laisser reposer 15 min. Une fois cuit, couper en tranches.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poitrine De Poulet