Salade de Radicchio Grillé et Noix

Salade de Radicchio Grillé et Noix
Salade de Radicchio grillé et de noix pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 21g de matières grasses, et un total de 261 calories. Cette recette sert 5. Pour 2,43 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Si vous avez du poivre, du miel, des noix et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 85%. Ce score est exceptionnel. Essayer Salade de Poireaux Grillés et Radicchio avec Vinaigrette aux Agrumes et aux Noix, Radicchio Grillé à la Sauce Crémeuse aux Noix, et Salade de Radicchio de Trévise à la Vinaigrette aux Noix pour des recettes similaires.

Instructions

1
Pour la vinaigrette : Dans un petit bol, fouetter ensemble le vinaigre, l'huile d'olive, le zeste d'orange, le miel, le sel et le poivre. Réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Zeste D'orangeZeste D'orange
Huile D'oliveHuile D'olive
VinaigreVinaigre
PoivrerPoivrer
MielMiel
SelSel
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
2
Pour la salade: Vaporisez sur la grille un spray antiadhésif et ininflammable. Préchauffer le gril à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
3
Griller le radicchio jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 2 minutes de chaque côté. Refroidir complètement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RadicellesRadicelles
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
4
Coupez le radicchio grillé en bouchées. Dans un bol moyen, mélanger le radicchio haché, les sections d'orange et les noix.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tranches D'orangeTranches D'orange
RadicellesRadicelles
NoixNoix
Matériel que vous utiliserez
BolBol
5
Ajouter la vinaigrette et mélanger délicatement pour enrober.
6
Saler et poivrer, au goût, si nécessaire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
7
Servir à température ambiante.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions5
Score de santé55
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