Salade De Quinoa Grillée Aux Pétoncles Et Pois Mange-Tout

Name: Salade De Quinoa Grillée Aux Pétoncles Et Pois Mange-Tout
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 4 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile de canola, divisée; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche finement hachée, pour la garniture; 4 Morceaux de caramel Heath Bar tamari réduit en sodium, ou sauce de soja, divisé; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible quinoa, bien rincé (voir Conseil); 79 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge finement coupé en dés; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 1/2 tasse de sauce aux prunes; 1 Oreos doublement farcis 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts émincés; 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO pétoncles de mer secs, coupés en morceaux de 1/2 pouce, ou pétoncles de laurier secs (voir Note); 1 Oreos doublement farcis huile de sésame grillée; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible pois mange-tout coupés et tranchés en diagonale, (1/2 pouce dépaisseur); 710 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bande de zeste de citron

La salade de Quinoa grillée aux Pétoncles et aux pois mange-tout pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 1,32 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 6 portions avec 265 calories, 7g de protéines, et 13g de matières grasses chacun. 592 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Un mélange d'huile de sésame, d'oignons verts, de vinaigre de riz et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est exceptionnel. Des recettes similaires incluent Nouilles aux Pétoncles de Laurier, Pois Mange-Tout et Sauce au Gingembre, Recette De Pétoncles Poêlés Aux Pois Mange-Tout Et À L'Orange, et Pois Mange-tout aux Amandes Grillées.