Salade de Quinoa aux Haricots Noirs et Tomates

Name: Salade de Quinoa aux Haricots Noirs et Tomates
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots noirs, rincés et égouttés; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement coriandre fraîche, hachée; 2 (hiver) jus de citron vert frais; 2 (peut être ou écrémé) zeste de citron vert, râpé; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 4 gros pitas de blé entier, d'environ 8 pouces de diamètre, réchauffés; 4 oignons verts, hachés; 1 1 livre de courgettes, Réglisse jaune et verte; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante tomates coupées en dés; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) beurre non salé, fondu et refroidi; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la salade de quinoa aux haricots noirs et aux tomates. Cette recette sans gluten et végétarienne sert 4 personnes et coûte 1,05 per par portion. Une portion contient 330 calories, 13g de protéines, et 9g de matières grasses. 5 personnes ont été impressionnées par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du beurre, de l'huile végétale, du jus de citron vert et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les tomates, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Boules de Pop-Corn à la Pivoine Rose en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est solide. Essayer Salade de Quinoa aux Tomates aux Haricots Noirs et Vinaigrette au Texas, Quinoa aux Haricots Noirs et Tomates, et Quinoa aux Haricots Noirs et Tomates pour des recettes similaires.