Salade de Pâtes au Thon et Haricots Verts
La salade de pâtes au thon et aux haricots verts pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plat principal. Pour 1,1 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers et pescatarienne a 358 calories, 28g de protéines, et 13g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du thon germon dans de l'eau, du jus de citron, de l'eau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est incroyable. Essayer Salade de Haricots Verts et Thon, Salade de Tunan et Haricots Verts, et Salade de Haricots Verts et Blancs au Thon pour des recettes similaires.
Instructions
Couper les haricots en morceaux de 1 pouce.
Mélanger le jus et les 5 ingrédients suivants (jus à travers la poudre d'ail) dans un grand bol; bien mélanger avec un fouet.
Ajouter les Haricots verts et les Oignons rouges rôtis à la poêle, les pâtes et le reste des ingrédients; bien mélanger.