Salade de Pâtes au Concombre Et au Poivre Faible En Gras

Name: Salade de Pâtes au Concombre Et au Poivre Faible En Gras
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 5 poivrons bananes, hachés; 454 Noix de toute sorte (hachées) Fromage Colby, coupé en cubes; 6 grand concombres coupés en dés; 2 poivrons verts, hachés; 4 piments jalapeno frais, hachés; 907 Noix de toute sorte (hachées) vinaigrette à litalienne zestée réduite en gras; 454 Noix de toute sorte (hachées) paquet pâtes tricolores

La salade de pâtes au concombre et au poivre faible en gras nécessite environ 30 minutes du début à la fin. Pour 1,95 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 10. Une portion contient 679 calories, 19g de protéines, et 45g de matières grasses. Un mélange de pâtes tricolores, de poivrons jalapeno, de concombres et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. 4 personnes ont fait cette recette et la referaient. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 68%, ce plat est assez bon. Essayer Boules Énergétiques à la Cannelle Faibles en Gras, Bagels à Faible Teneur en Glucides - Pâte à Tête Grasse à la Farine de Noix De Coco, et Salade Crémeuse de Concombre à l'Aneth - Faible en glucides pour des recettes similaires.

Instructions

Porter à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée; cuire les pâtes à ébullition jusqu'à ce qu'elles soient tendres et fermes jusqu'à la bouchée, environ 8 minutes; égoutter. Rincer les pâtes à l'eau froide jusqu'à refroidissement; égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués

Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large

Matériel que vous utiliserez

2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser

Incorporer les concombres, les poivrons verts, les poivrons bananes, les piments jalapeno, le fromage Colby et la vinaigrette à l'italienne dans un bol; ajouter les pâtes refroidies et mélanger jusqu'à ce que les pâtes soient complètement recouvertes de vinaigrette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/4 Tasse De Poivron Vert Haché, Facultatif