Salade de Poulet à l'Estragon

Name: Salade de Poulet à l'Estragon
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (hiver) amandes effilées blanchies; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement céleri haché; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement viande de poulet cuite en cubes; 2 (peut être ou écrémé) estragon séché; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement ciboulette fraîche hachée; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt nature faible en gras; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement crème sure réduite en gras; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre au goût

La salade de poulet à l'estragon pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plats principaux. Une portion contient 171 calories, 13g de protéines, et 11g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes et coûte 95 cents par portion. Si vous avez de la crème allégée, du céleri, du sel et du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la crème glacée à teneur réduite en matières grasses, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Crème Glacée Légère au Chocolat: 10 Étapes Simples pour la Perfection sans Sucre et sans Gluten, Partie 2 en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. 12 personnes ont essayé et aimé cette recette. Il vous est présenté par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 20 minutes. Avec une cuillère score de 37%, ce plat n'est pas si étonnant. Essayer Estragon! Vinaigrette au Miel de Dijon et Estragon, Salade de Poulet à l'Estragon, et Salade de Poulet à l'Estragon pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un grand bol, mélanger le poulet, le céleri, la ciboulette ou les oignons verts, le yogourt, la crème sure ou la mayonnaise et l'estragon; mélanger légèrement. Couvrir et réfrigérer 1 heure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Laitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 Pouces

1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement

Pépites De Caramel Au Beurre Et Pépites De Chocolat Mi-sucré

Pois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés Décongelés

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Bouquet De Céleri, Tranché (environ

Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles, Pour La Garniture

Paquet De Gâteau étagé à La Vanille Surgelé

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Placer les noix dans une poêle sèche. Faire griller à feu moyen, en retournant fréquemment, jusqu'à ce que les noix soient parfumées et légèrement dorées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré