Salade de Poulet Wonton Grillé

La salade de poulet Wonton grillé pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 594 calories, 36g de protéines, et 18g de matières grasses chacun. Pour 3,42 per par portion, cette recette couvertures 32% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. Cette recette est typique de la cuisine chinoise. Si vous avez du sucre, de l'huile d'olive, du vinaigre de riz et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Menthe Poivrée en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Avec une cuillerée score de 70%, ce plat est assez bon. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Salade de Poulet Wonton Grillé, Salade de Poulet au Curry dans des tasses de Wonton Croustillantes, et Salade de Poulet Chinois Croquante aux Chips de Wonton.
Instructions
Placer les poitrines de poulet dans un bol, y verser la sauce teriyaki et bien enrober. Couvrir et réfrigérer pendant 1 heure.
Préchauffez un gril extérieur pour une chaleur directe.
Pour la vinaigrette, placez les oignons verts, le sel, le poivre et le sucre dans un mélangeur.
Versez l'huile d'olive et le vinaigre de riz. Mélanger jusqu'à consistance lisse.
Retirer dans un bol, couvrir et réfrigérer jusqu'au moment de servir.
Faire griller le poulet, en le retournant, jusqu'à ce qu'il soit cuit.
Retirer sur une planche à découper et couper en lanières.
Dans une grande poêle ou un wok, chauffer l'huile à feu moyen-vif.
Coupez les emballages wonton en lanières. Frire les lanières de wonton jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.
Retirer les serviettes en papier.
Dans un grand bol, mélanger la laitue, les châtaignes d'eau, les graines de sésame, les amandes tranchées et les mandarines.
Verser la vinaigrette sur la salade et mélanger doucement. Garnir de wontons frits et de lanières de poulet grillées.