Salade de Poulet Tiède et Limoneuse

Name: Salade de Poulet Tiède et Limoneuse
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 312 (nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho) mandarines, égouttées; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. Moutarde de Dijon; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement raisins secs dorés; 1 tête laitue rouge - rincée, séchée et déchirée; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus de citron vert frais; 1 1 livre de courgettes, zeste de citron vert râpé; 2 (hiver) concentré de limeade congelé, décongelé; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. vinaigre de riz; 454 (nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho) moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau - coupées en fines lanières; 2 (hiver) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement noix hachées; 3 (hiver) sucre blanc

La salade de poulet tiède et limoneuse pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plats principaux. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 368 calories, 27g de protéines, et 15g de matières grasses par portion. Cette recette pour 4 personnes. Pour 2,32 $par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange de vinaigre de riz, d'huile végétale, de laitue et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le concentré de limeade, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Moule à Anneau de Citron Acidulé en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 30 minutes. Il vous est présenté par Allrecipes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 58%. Ce score est bon. Essayer Refroidisseur de Rhum Limey Abricot, Refroidisseur de Rhum Limey Abricot, et Chou-Fleur Fumé Rôti avec Yogourt au Citron Vert pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un bocal, mélanger le jus de citron vert, le sucre, le zeste de citron vert, le vinaigre de riz et la moutarde. Bien agiter et réserver. Dans un petit bol, mélanger le poulet avec le concentré de limonade et le poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Concentré De Limeade

Vinaigre De Riz

Jus De Citron Vert

Zeste De Citron Vert

Poulet Entier

Moutarde

Poivrer

Secouer

Sucre

Matériel que vous utiliserez

Bol

Chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen-vif. Cuire et remuer le poulet de 4 à 6 minutes, ou jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose et que le jus soit clair.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Huile De Cuisson