Salade de Poulet-Orzo au Fromage de Chèvre

Salade de Poulet-Orzo au Fromage de Chèvre
Salade de Poulet-Orzo au fromage de chèvre pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 255 calories, 22g de protéines, et 6g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,55 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des tomates raisins, du poivre, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 51%. Ce score est bon. Essayer Orzo au Jambon et Fromage de Chèvre, Recette D'Orzo Au Bacon Et Au Fromage De Chèvre, et Orzo aux Betteraves Rôties, Légumes Verts et Fromage de Chèvre pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire les pâtes selon le mode d'emploi sur l'emballage, en omettant le sel et le gras; bien égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
SelSel
2
Mélanger les pâtes, le poulet et les 6 ingrédients suivants (à travers l'origan) dans un grand bol; bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
OriganOrigan
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Mélanger le vinaigre, l'huile, le sel et le poivre noir dans un petit bol, en remuant avec un fouet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre NoirPoivre Noir
VinaigreVinaigre
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
4
Arroser le mélange de vinaigre sur le mélange de pâtes; bien mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinaigreVinaigre
PâtePâte
5
Saupoudrer de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé14
Types de platsSalades
Magazine