Salade de Poulet et Pâtes Chipotle Ranch

Salade de Poulet et Pâtes Chipotle Ranch
La salade de poulet et de pâtes Chipotle Ranch pourrait être le plat principal que vous recherchez. Pour 61 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 315 calories, 18g de protéines, et 24g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 20 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du poulet, un mélange de salade de pâtes chipotle ranch, des tomates et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le lait, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Bouchées de Brownie de la Voie Lactée en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 36%. Ce score n'est pas si énorme. Essayer Enveloppements de Salade de poulet Chipotle Ranch, Salade de Poulet Noirci avec Vinaigrette Ranch Chipotle, et Salade de poulet à la coriandre et au citron vert avec vinaigrette skinny chipotle Ranch pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger les pâtes vides dans une casserole de 3 pintes aux 2/3 d'eau bouillante. Faire bouillir doucement à découvert 15 minutes, en remuant de temps en temps et en ajoutant le maïs pendant les 3 dernières minutes de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
EauEau
MaïsMaïs
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Égoutter les pâtes avec le maïs; rincer à l'eau froide. Agiter pour bien égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
SecouerSecouer
EauEau
MaïsMaïs
3
Pendant ce temps, dans un grand bol, mélanger le mélange d'assaisonnement et le lait jusqu'à homogénéité. Incorporer la mayonnaise. Incorporer les pâtes avec le maïs, le poulet, la tomate et les oignons. Réfrigérer au moins 1 heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange D'assaisonnementMélange D'assaisonnement
2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
Poulet EntierPoulet Entier
OignonOignon
TomateTomate
PâtePâte
MaïsMaïs
LaitLait
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Servir avec des quartiers de citron vert. Couvrir; réfrigérer le reste de la salade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cale De ChauxCale De Chaux
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 20 m.
Portions4
Score de santé6
Magazine